실신전 단계?

몸이 이상하다
계속 돌아가면서 아프더니
요즘은 툭하면 ‘갑자기’ 몸에 힘이 쭉 빠지고 눈앞이 깜깜 정신이 혼미해진다 (체했을때처럼)
전조증상도 없어서 정말 멀쩡히 잘 다니다 갑자기 그러니 무방비상태다.
최근 일주일 사이에 한 다섯번 정도 그랬다
그저께부터 왠지 회복된것 같아 오늘 좀 전처럼 걸었더니 또,
오늘은 지금까지중 가장 오래 자주.. 힘이 빠지면서 시야가 깜깜해진 증상. 너무 앞이 안보이고 힘이 빠져서 저절로 길에 주저앉고 싶다. 숨도 막 차고 이상한 굉장히 불쾌한 기분이 동시에 든다. 너무 싫고 도대체 왜이런지 언제 끝나는지 쓰러져버리는건 아닌지 무서운 기분이다.
잠시 어디든 앉아 있으면 얼마후 돌아온다.
그렇게 하루에 한번만 그러돈 것이 오늘은 자주 그런다ㅠ 하..
네이버에 증상을 찾아보니 실신전증상?이라는 표현이 많이 나온다. 그리고 앉아있다가 일어날때 이런 증상이 나타나는간 기립성 저혈압이라고..
더 가면 실신인가보다 아이고....
이런 증상이 나타날땐일단 주저앉아야 최악의경우 실신해버릴때 엄한곳에 넘어져 다치는 것을 막을수 있다고
그리고 가능하면 바닥에 누우면 뇌에 피가 쉽게 전달되어 의식이 회복된다고
그런데,, 길거리에서는 어떻게 해야하나.....

앉아있는 경우에는 머리를 무릎 사이에 위치시키라고 하네, 의자에 앉은 경우를 말하는건가? 길가다가는 쪼그려 앉으면 되는건지..
길거리에서 저러고 있으면 누가 괜찮냐고 말시킬까봐 좀 걱정이 되는군;ㅎㅎ

찾아본 내용들

다양한 실신의 원인 등 많은 내용

실신

미주신경성 실신에 대해서

미주신경성 실신

갑자기 실신하는 사람들, 남들보다 ‘이것’ 예민하다?

이런 현상의 원인은 뇌에 가는 혈류가 일시적으로 부족해서라는데..
그래서 찾아보았다

뇌 혈액 공급 늘리는 방법